För dig som är hästvan
Du kanske redan känner dig trygg med hästar och vill använda tiden till att landa, reflektera och få en stund för dig själv.
Vi kan exempelvis:
- Borsta och pyssla om hästen
- Promenera tillsammans med hästen
- Arbeta från marken
- Observera hästens signaler och beteende
- Använda mötet med hästen som utgångspunkt för samtal och reflektion
Här kan vi gå lite djupare i samspelet mellan dig och hästen och använda det som en naturlig del av sessionen.

